多くの人がファッション、フィットネス、旅行、ライフスタイルについて語っていますが、Instagram のインフルエンサーの 1 人は、異なる意見を求めています。これは、狂った量の重量を持ち上げる、ジャックされたひげを生やした男です。まあ、ウェイトを持ち上げたり、ビデオや写真を投稿したりするのは普通のことです。しかし、彼が他のソーシャル メディア インフルエンサーと違うのは、とんでもない量の生肉を食べることです!!!!





はい、あなたはそれを正しく聞きました。



この IG インフルエンサーは、自分自身を レバーキング .彼は現代的なライフスタイルに頼るのが好きではなく、より古い学校の生き方と食べ物を好むので、彼は自分の特定の方法で生きることを好みます.

肝王は毎日動物のレバーを食べます。彼と彼のフィットネスと健康的なライフスタイルへのアプローチについて知っておくべきことはすべてここにあります.



肝王とは?

リバーキングの本名はブライアン・ジョンソン。彼はソーシャルメディアのパーソナリティであり、すべてのフォロワーに生きていくよう促しています。 祖先のライフスタイル 心身ともに健康であること。動物のレバーを食べるのが好きで、自分をレバーキングと呼んでいます。彼によると、それは栄養価の高い食物源です。

なぜ肝臓の王様は肝臓を食べるという奇妙な行為に従うのですか?

レバーキングが生のレバーを好むのには理由があります。彼は、現代世界が人間を非常に柔らかく壊れやすいものにしたと述べています.それを変える唯一の方法は、私たちの祖先のように生きることです.

したがって、それを達成するために、彼は信者が彼自身のために設定した9つの祖先の教義に従うことを勧めています.彼はまた、健康を維持するために大規模なトレーニングを行い、生の肝臓を食べるように彼らを動機付けています.

Liver King が語る祖先の教義とは何ですか?

自称ライバーキングはアンセストラルプログラムを設計し、ソーシャルメディアプラットフォーム全体にその言葉を広めています.彼によると、 「人間の体は、もはや存在しない環境のために完全に調整されています。先祖代々に生きることで、私たちは自分自身と真の健康と幸福との間の障害を克服します。私たちは、私たちが誰であるかと、私たちが住んでいる環境との間のミスマッチを書き直します。」

彼が絶賛する 9 つの先祖代々の信条を次に示します。

寝る

彼によると、夕方早くくつろいで睡眠の質を改善する必要があります。肝王はまた、就寝の数時間前に一日の最後の食事をし、電話を使わずに寝ることを提案しています.

食べる

彼は信奉者たちに、加工食品、種子油、液体カロリーを食事から取り除くように勧めています。これらはすべて健康を妨げるからです。

動く

肝臓の王様は、毎日 30 分間の散歩を 3 回行っています。彼によると、 ' バランスのとれた動きから生まれる幸福は、消費に基づく満足の必要性に勝ります。」

シールド

フッ化物、Wi-Fi、種子油など、生命が与えている現代の危険から身を守らなければなりません.肝王は、これらはあなたの人生を相加効果で悪化させる本当の危険であると述べています.また、ホルモン、新陳代謝、適切な睡眠を妨げます。

接続

自然とつながることは、肝王が始めた祖先の教義の一部です。彼は、靴を脱いで散歩に出かけ、地球につながることを提案しています。血圧や睡眠の質を改善するのに役立ちます。

寒い

氷浴を使用することは、肝臓の王様が提案するもう 1 つのことです。彼によると、冷たい川や湖に飛び込んだり、冷たいシャワーを浴びたりすると、血行が良くなるそうです。また、ストレスに対する体の回復力を高めます。

太陽

十分な日光を浴びることは、他の脂溶性ビタミンAおよびKと相乗的に作用するビタミンDを与えるため、もう1つの重要な側面です.

喧嘩

いいえ、肝王とは、近所の男とけんかをするという意味ではありません。しかし、彼は目標と願望を設定し、それらを達成するために懸命に努力することを提案しています.ドーパミンが放出され、幸せになります。

つなぐ

ブライアンによれば、私たちの祖先の目的は、避難所を建設し、食糧を求めて狩りをすることで、周囲の人々を守ることでした。彼は、世界がこれらのことをそれほど心配する必要がなくなったことを認めています。しかし、彼は携帯電話を片付けて、愛する人、友人、家族と時間を過ごすべきだと提案しています。結局のところ、人間には人間が必要です。

これらの要素の詳細については、彼の Web サイトを参照してください。少数の人々によると、リバーキングの教えの多くは必ずしも急進的な考えではありません。しかし、それらを組み合わせると、よりやりがいのある人生をもたらすことができます。

リバーキングは何歳ですか?

一部のレポートによると、2022 年時点での Liver King の年齢は 44 歳です。

肝臓王の食事には何が含まれていますか?

インフルエンサーは、毎日約 1 ポンドの生レバーを食べています。この量は、ほとんどのオルガン初心者にとっては多すぎます。したがって、誰かが彼の食事を守りたい場合は、週に2回3オンスから始めて、徐々にその量を増やすべきだと彼は提案しています.彼はまた、牧草で飼育された動物の内臓や筋肉を食べます。彼の食事の他の項目には、卵黄、生の全脂肪牛乳とチーズ、魚の卵、自家製の骨スープ、発酵野菜が含まれます.

彼は自分のウェブサイトに載せた、 「私は病院でも医者でもありません。これは医学的アドバイスではありません。しかし、私は生化学の学位を持っています。」

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多くの健康専門家によると、彼の食事はまったく健康的ではありません。毎日1ポンドの生レバーを食べることは、ビタミンAの毒性につながる可能性があるため危険です.

リバーキングの純資産とは何ですか?

Liver Kingの推定純資産は、なんと100万ドルです。彼の富の大部分は彼のサプリメントブランドから来ています.彼が生み出した最も人気のあるブランドは 祖先のサプリメント .彼は、これらのサプリメントは、昔ながらの方法で自然と調和した基本的な健康と的を絞ったサポートを求める個人向けであると示唆しています.

肝臓王からの他の健康のヒント

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  • 睡眠時の温度を華氏 64 ~ 68 度に設定し、睡眠中は部屋を真っ暗にする必要があるため、遮光ブラインドを使用します。
  • 通常の照明の代わりに、日没時にヒマラヤ岩塩ランプを使用してください。
  • 就寝の2~3時間前にUVEX安全ゴーグルを着用してください。
  • 睡眠の30分前に睡眠薬を服用してください。
  • 私たちの祖先がそうであったように、床で寝ることを習慣にしましょう。

Liver King が提案するフィットネスと健康へのアプローチについてどう思いますか?以下のコメントで教えてください。