全世界がボディポジティブを支持し、あらゆる形やサイズの男性と女性が自分の体をそのまま受け入れることを奨励していますが、一部の人々はただ落ち着かない.

最近の論争では、リゾの体重についてコメディアンが発言しました。しかし、歌手はそれに耳を傾ける気分ではないように見えました.アリエス・スピアーズが彼女の外見について品位を傷つけるコメントをした後、リゾはVMAセレモニーでステージに上がりました.



セレモニーの前に、アリエス・スピアーズは、リゾの外見について、望ましくない、品位を傷つける発言をしました。彼は、彼女がこのたわごとの絵文字のように見えるという事実を乗り越えることができなかったと述べました.

このディスは、牡羊座が「 対話の芸術」 今週初めに YouTube で初公開されました。トークショーの間、彼はリゾが良いソングライターだと思うかどうか尋ねられました.



牡羊座は答えた 、 「彼女はとてもきれいな顔をしていますが、彼女は自分の体を見せびらかし続けています。さあ、よ」

彼の侮辱的な発言はトレンディング トピックになり、ソーシャル メディアを席巻しました。インタビューのビデオ クリップは、Twitter だけで 300 万回以上再生されました。

リゾは最後に笑った

クリップがソーシャル メディアで広まったとき、Lizzo はほとんどそれについて言及しませんでした。しかし、彼女はコメディアンに一瞬も注意を向けませんでした ビデオミュージックアワードショー、 彼女が受賞した場所 ビデオ・フォー・グッド 彼女の番号のカテゴリ、 いまいましい時間について。

彼女はレッド カーペットで美しいジャン ポール ゴルチエのガウンを着て唖然とし、彼女のヒット曲を目を見張るような演出で披露しました。 ダムタイムについて .彼女もステージに上がり、ニューシングルを披露し、 2 ビー・ラブド・アム・アイ・レディ.

しかし、歌手はコメディアンによって管理された攻撃について特にコメントしませんでしたが、彼女は受け入れスピーチで彼を微妙に掘り下げることができました.

「私を支え、愛してくれて本当にありがとうと言いたいです。そして今、マスコミで私について何か言いたいことがある愚痴に、あなたは何を知っていますか？私は何も言うつもりはありません。彼らは、「リゾ、拍手してくれませんか？」のようになります。どうして拍手しないの？なぜなら、雌犬、私が勝っているからです、ほら！

リゾのファンは彼女を取り戻した

Lizzo は授賞式が行われるまで Spears に黙っていることを好みましたが、彼女のファンはお気に入りのロックスターをサポートするために全力で現れました。多くの Twitter ユーザーは、牡羊座のコメントを非難し、なぜ人々が再び彼女の体について一方的な意見を述べているのか疑問に思いました。

彼のコメントに対する Twitter の反応には次のようなものがあります。

牡羊座スピアーズは、リゾが彼女の本物の真実に生きているため、かんしゃくを起こしている壊れやすい子供であり、彼の醜い暴言は、太った黒人のエンターテイナーとしての彼のキャリアにおけるサポートの欠如に対して感じている傷の偽装の失敗です.これはあなたがプロジェクション主義と呼んでいるものです。本当に悲しい。

#AriesSpears は 1 つの苦い azz 男です。太ったリゾを恥じる代わりに、彼は自分自身をより深く見て、STFUを学ぶべきです.彼の発言は完全に不必要であり、求められていませんでした。

確かにロックスター

本名はメリッサ・ヴィヴィアン・ジェファーソン。彼女は1988年4月27日にミシガン州デトロイトで生まれました。リゾは、有名なアメリカのミュージシャン、ラッパー、ソングライターとしてのキャリアを確立しています。彼女の音楽キャリアは非常に高く評価されており、ここ数年、彼女は最も人気のあるパフォーマーの 1 人です。

彼女への音楽は非常に若い頃にやってきました。彼女は子供の頃にラップを始め、14歳のときに友達と音楽グループを結成しました。彼女は名前を「 リゾ .を含む彼女の多くのアルバム リゾバンガー、ビッグガールスモールワールド 、 と ココナッツオイル 、世界中の音楽マニアから賞賛と愛を受けています。彼女の2019年のアルバム、 カズ・アイ・ラブ・ユー は、ランキングのトップ 5 にランクインしました。 米ビルボード200。

歌手は、幼い頃に体の問題にかなりの苦労をしました。しかし、後に彼女は体のポジティブさと自己愛の擁護者になりました.彼女は、Covid-19 パンデミックの最中に減量の旅を開始し、成功を収めました。それ以来、誰もが彼女の信じられないほどの減量の旅について話してきました.

リゾの体重は？

減量の旅を始める前、Lizzo の体重は 140 キログラム (308 ポンド) でした。しかし、彼女は体から多くのポンドを首尾よく落としました。現在、彼女の体重は約 118 キロまたは 260 ポンドです。彼女の大幅な減量により、彼女は実際の年齢よりも若く見えました（34）.

リゾの減量の旅

Lizzo の減量の旅は、2020 年に 10 日間のスムージー デトックス療法を行っていることを明らかにしたときに始まりました。しかし、彼女のデトックス計画はファンから高く評価されていませんでした.

歌手はビーガンの減量ダイエットを選びました。彼女が従わなければならなかった食事計画は厳格で、砂糖と塩をやめることが含まれていました。彼女はまた、パスタ、ピザ、チーズバーガー、タコスなどの不健康な加工食品を食べないように指示されました.彼女は食事に野菜をどんどん加えて、好きなだけ食べるように勧められました。

Lizzo さんのダイエット計画は、カロリー摂取量を減らすことを強制しませんでした。彼女の栄養士は、彼女が一日中健康的な食事をすることを許可しました。彼女は、カロリー摂取量と燃焼プロセスのバランスをとるために、定期的なトレーニングルーチンに従わなければなりませんでした.その結果、彼女はよく食べてジムでカロリーを消費するようにしました.

彼女のインタビューの1つで、歌手は、植物ベースの食事と天然タンパク質が豊富な食品が好きだと告白しました.

リゾは彼女の食事療法と堅実なトレーニング計画を組み合わせました

あなたの減量の旅は、正しい食事をするだけでなく、より良い結果を得るために運動することでもあります.歌手は、健康的な食べ物を食べ、ジムで定期的に運動することが健康を得る鍵であると信じています.

体重を減らすために、Lizzo はジムに通い始めました。彼女は、ワークアウトが減量の旅に大いに役立ったことを公然と認めています。彼女は 1 日も運動を休むことなく、身体の目標を達成するために懸命に働きました。彼女のワークアウト セッションには、週 3 回の有酸素運動と週 4 回の筋力トレーニングが含まれていました。

彼女はまた、ジムで運動することに加えて、定期的にヨガを行って、身体的および精神的に良好な状態を維持すると述べました.

彼女のトレーニング計画には、縄跳び、ラットプルダウン、エアロバイク、ウェイトリフティングなどのエクササイズが含まれていました.

リゾは減量について世界にアドバイスしたい

あなたが自分の体重に満足しておらず、減量の旅に出た場合、Lizzo はあなたにいくつかのアドバイスをします。

インタビューで、歌手は減量の旅に乗り出す間、ファンから計り知れない愛とサポートを受けました。彼女はすべてのファンに感謝の意を表し、彼女を愛し、サポートしてくれる巨大なファンダムを持っていることに感謝していると述べました.彼女はまた、あなたが何かを経験しているときに誰かがあなたの背中を押してくれることを知ってよかったと強調しました.

彼女によると、食事のスケジュールを守ることは、減量の旅の長い道のりに役立ちます.リゾは、食事やダイエット計画を変更することは決してなく、仕事をしていたときと同じスケジュールで食事をすると述べました。その背後にある目的は、いつ食べるか、いつ食べないかで体を混同しないことでした.

リゾはさらに、健康的な方法で体重を減らしたいすべてのファンに、スケジュールに従って健康的な食品を食べ、食生活を変えないように伝えています.彼女はまた、健康的な食事と優れたトレーニング計画を組み合わせることを提案しています.彼女は、減量の旅を通してモチベーションを維持するために、家族、友人、愛する人からのサポートをファンに求めています.

Lizzo がファンに向けて感情的なメッセージを投稿しました

女優はインスタグラムでファンに向けて感情的なメッセージを投稿し、体のデトックスについてのニュースを共有しました.彼女はまだ太っていますが、自分の体を愛していることに同意しました。彼女はさらに、減量のために飢えないようにメッセージを通じてファンに伝えました.

彼女は体調を取り戻すために、水、野菜、果物、タンパク質、日光をたくさん食べました. Lizzo によると、健康で健康的で美しく見えるために飢えに苦しむ必要はありません。

Lizzo の 10 日間デトックス プログラムがインターネットから非難を受けたとき。

Lizzo は、スムージーを使った 10 日間のデトックス プログラムを行うことを明かしたときに、物議を醸しました。彼女のデトックス レシピは、著名な作家で栄養士の JJ スミスによって考案されました。彼女は 10 日間のデトックス スムージーについてのビデオを TikTok に投稿しましたが、一部のファンにはうまくいきませんでした。

デトックス スムージーのアイデアが気に入らず、体重を減らすための不健康な方法だと言う人もいれば、歌手を支持する人もいました。

リゾの減量は彼女のお金を犠牲にしました

ビーガンダイエットと減量ワークアウトプログラムに従うことに加えて、彼女の減量の旅にはいくらかの金銭的費用も含まれていました.彼女は減量ダイエット計画に 500 ドルから 1000 ドルを費やさなければなりませんでした。

減量の旅で覚えておくべきこと。

  • あなたが体重を減らすために努力している間、自分自身を飢えさせないでください.それはあなたの健康な新陳代謝に影響を与え、あなたを弱くします.
  • 健康的な食事に加えて、新鮮な食事も同様に不可欠です。
  • 体重を減らすだけでなく、長期的に健康を維持するために、ルーチンにワークアウトを含めてください。
  • 水やその他の液体で十分に水分を補給してください。
  • 十分な睡眠をとってください。結局、あなたの体は回復するために十分な休息を必要とします.

リゾの減量の旅についてどう思いますか?以下のコメントで教えてください。詳しくはお問い合わせください。